Dzieki za info Koniu tzn diete redukcyjna mam w miare normalna, tak jak piszesz, nie bylo mnie tu ze 2 lata chyba na tym forum i nie aktualizowalem swoich danych, a co do kulturystow to wiem jak sie odzywiaja, wielokrotnie rozmawialem, na zawodach z czolowymi kulturystami na ten temat ;)Dzieki za odpowiedz. P.S Jeszcze co do kulturystow jesli ktos [...]
[...] Ty nie jesteś matchmakerem. Szczęście, albo nieszczęście. Bo to oczywiste, że bym dał Overeemowi TS (większe wpływy z PPV + większe emocje sportowe) . Za rewanżami jestem jak najbardziej, ale w przypadku gdy walka jest wyrównana, lub nie dała jasnej odpowiedzi kto jest lepszy. Cain ZGWAŁCIŁ, OŚMIESZYŁ, PRZEORAŁ, PRZEŻUŁ I WYPLUŁ zawodnika [...]
[...] późniejszych rundach walki i obijać go z górnej pozycji. Adesanya, który był wyraźnie zmęczony rywalizacją w parterze z większym przeciwnikiem, nie był w stanie wyprowadzić jakiejkolwiek ofensywy z pleców i przegrał przez decyzję na kartach sędziowskich. Po walce trener Adesanyi Eugene Bareman zdradził, że UFC planowało walkę Adesanyi o [...]
[...] 3 x 10-12 8kg, 8kg, 15,5kg, 15,5kg x 12 15,5kg x 10 3b. Uginanie ramion 3 x 10-12 8kg, 8kg x 6 - rozgrzewka sztangą, następnym razem wezmę lżejsze sztangielki bo to za dużo jak na rozgrzewkę 5kg, 5kg, 5kg x 2 x 12 - miało być ze sztangą, ale zamieniłam na sztangielki, ponieważ nie ma zazwyczaj do dyspozycji dwóch sztang, a skoro to a i b to nie [...]
[...] tak z tym JKM ciśniecie dla beki czy rzeczywiście nie mieści wam się w głowach że mogę mieć takie poglądy ? Czasem tak bywa że jacyś ludzie mają pogląd niemal identyczny na jakąś kwestię niezależnie od siebie. Z tym JKM to w ogóle ciekawa historia , powiadają że z "niego" się wyrasta. Ja myślę że on ma trafne diagnozy ale metody leczenia no [...]
[...] ODPOWIEDZIALNOŚĆ ZBIOROWĄ - zamachowiec, z dajmy na to, Pakistanu (rodem z Pakistanu, nie chodzi o obywatelstwo) wykona atak terrorystyczny - deportować XXX pakistańczyków... Itd. Uzasadnić krotko - chcecie tu zyc, to musicie sie dostosowsc jako spolecznosc i sami pilnowac swoich. Wszystko sie da, jak sie chce, po to UK robi brexit...
[...] Co do policji, to podałam przykład pojedynczego zachowania na poziomie, którego chyba nie chcemy... Jeśli wróci prawo pięści i traktowania wszystkich z założenia jako przestępców, to my sami TEZ BEDZIEMY TEGO OFIARAMI... słucham zatem jak chciałabyś to zrobić, by jednocześnie nie zniżać się do poziomu mordu i jednoczesnie całkowitego [...]
[...] potop" i kupią se tą kadencję u Januszy , u nierobów , nawet u szarych a poczciwych ludków co to sądzą że 500+ czy 1000+ to im "Dobry Pan Dał" i godność wrócił }:-( za jakieś 3 do 5 lat może i 7 nawet skończą się "dobre" czasy ... bo wszystko zostanie "przeżarte" bo niby robota jest ale robić nima komu Ci co mogli już poszli w świat Ci co [...]
[...] trzeba rozpatrywać pod kątem logicznym. Co i komu by dało zabicie Adamowicza? Adamowicza, który miał przecież delikatny konflikt z PO i z pewnością nie był postrzegany jako idealny przedstawiciel tej partii. Przypominam, że postawił się PO i rywalizował z Jarosławem Wałesą... i z nim wygrał. Ale "namaszczonym" kandydatem partii był Wałęsa, [...]
Teoretycznie Pilek, to po ktoryms powstaniu Zydow,Rzymianie sie wk***ili, wyrzneli ilu tylko mogli, rozwiezli pozostalych do niewoli w rozne rejony imperium, inni pouciekali jak mogli, a po tym pogromie cesarz rzymski zmienil nazwe rejonu na Palestyna i zasiedli teren innymi plemionami i ludzmi z innych czesci imperium. Tak zaczal sie poczatek [...]
[...] Staralem sie tylko czytac ale ciezko tak. Uwierz mi, My naprawde mamy w dupie te JKD koncepcje wiec nie pisz o tym, OK ? Scorpion, pogratulowac okrezynych. Jak z taka sila kopiesz okrezne na tulow to ja nie chce wiedziec co sie dzieje na low kicku SOG dla Ciebie. Btw. kiedy jakis zlot sie szykuje bo tyle tu ciekawych osob ze nie z checia poznam
[...] wrócił ze stanów i mógłby mieć problemy z kimś lepszym. No prooooszę was. Niech chłopaki lecą do USA, tam zaraz zrobią trenerzy przesiew i nikt się nie będzie tak cackał jak tutaj, bo tam mają zatrzęsienie chłopaków, talentów itd. Tutaj czekają ich jak ktoś wyżej wspomniał totalne ochronki ze strony sztabu i marnowanie czasu na przepychanie [...]
[...] czyli Artura Szpilki dalej będzie szła w kierunku detronizowania braci Kliczko w ciągu 2 lat. Leminglandia będzie wierzyć do ostatniej chwili że to następca Gołoty tak jak było to z Wawrzykiem tak jak wcześniej z Najmanem - o nim pojawił się nawet art w gazecie pod tytułem "Polski Mike Tyson" - tak o najmanie |-) (rok 2006/07) Kolejny raz [...]
Zaraz zaraz jak to było...."Nie chcę być niedowiarkiem ( może to zmotywuje dodatkowo Aksela), lecz z przeglądu materiału sądzę, że 140 kg/ 142kg max jaki osiągnie Aksela (czego oczywiście mu nie życzę).\" "Uważam, że obecnie 137.5kg jest w zasięgu. Jeśli uważasz, że w 2 miesiące zrobię 5kg na sztandze, to chyba nie muszę już nic więcej dodawać, [...]
Oto obiecana Biografia troszke nad nia spedzilem czasu - jakby mial ktos jakies zatrzezenia to sorki all staralem sie dosc dobrze przetlumaczyc - angielski znam tak sobie opieralem sie na Translatorze wiec..........reszta zostawie milczeniu - ale bardzo bym chcial aby ta biografia znalazla sie na www.mma.sfd.pl :) dosc tych pirdol przejdzmy do [...]
Skorża chce oddać Burnsa i Gołosia Maciej Skorża musiał zrezygnować z kilku zawodników Jak informuję portal Interia.pl trener Wisły Kraków, Maciej Skorża zrezygnował z usług kilkukrotnego reprezentanta Australii Jacoba Burnsa oraz Konrada Gołosia. W ciągu najbliższych paru dni obaj zawodnicy mają zostać wypożyczeni do innych klubów. Nowym [...]
No i kto tu uzależniony.Ja mam w domu tylko rozpuszczalną bo lodówka coś opustoszała i muszę na zakupy skoczyć a jakoś mi się nie bardzo chce,bo mi wygodniej jak idę do rodziców Ja polubiłam fusiastą.Zupełnie inny smak i nie wiem czy się nie przerzucę na taką.Oczywiście mocna, czarna i gorzka<mniam,mniam> JA aż takich pór co do picia kawy [...]
No zapomnialem o konkretach, a wiec wstaje o godzinie 7.00 pierwsze sniadanie, talerz platkow z mlekiem, 9.30 drugie sniadanie, cztery kanapki z serem i jakims miechem, 11.30 to samo co dwie godziny wczesniej, 14.20(minuty dlatego tak, bo mam tak dzwonki w szkole na przerwe) znowu to samo jak we dwoch wczesniejszych posilkach, godzina 16.00 obiad, [...]
Nie chce robić nowego tematu a mam kilka pytan związku z snowboardem A więc: 1. Goofy - regular. Jakie różnice, wady, zalety. (nie wiem jak sie pisze wiec sorry za bład jak by co). 2. Kiedy wiązania cofnąć bliżej lub za tylną krawędź, bo mam wrażenie jakby mnie cos blokowało na przedniej nodze (łydka). Dziwne uczucie, jakby niedokrwienie. 3. Jak [...]
[...] czasu za bardzo na wpisy. Trenuję normalnie i dietę trzymam. Jednak olałem zgodnie z waszymi podpowiedziami vlcd i lecę na rotacji. Trochę wody wróciło, ale chociaż wiem na jakim poziomie jestem. W lustrze poprawa wyraźna już w nogach, barkach, bicach nawet. No we wszystkim. Tylko nadal brzuch nie chce jeszcze lecieć i cycki nieładne, ulane%-) [...]
POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!
